Életmód és minden - Sokat halljuk azt, hogy együnk lassú felszívódású ételeket! De mit kell ahhoz ennünk, hogy érhetjük el a lassú felszívódást? Lassítja a felszívódást: 1.Magas rost tartalom: pl. ha fehér
Gyors vs. lassú – Kisokos a cukorbeteg diétához
Lassú felszívódású fehérje
Egy lassú felszívódású fehérje, ami segít az izomnövekedésbe